Преодоление застенчивости. Как справиться с застенчивостью навсегда

zastenchivost_urna2Преодоление застенчивости может быть очень сложным делом, особенно если сколько вы себя помните, вы всегда были застенчивы. То есть справиться с застенчивостью тем сложнее, чем более привычной она является. Однако, справиться с ней всё же можно, и в этой статье я расскажу вам как.

Что делает застенчивость привычной? Таковой ее делает то множество всевозможных ситуаций, которые человеку довелось пережить, и в которых она проявлялась. Чем больше было подобных ситуаций — тем более привычной является застенчивость. Таким образом, можно говорить о том, что привычка стесняться, то есть автоматическая неконтролируемая реакция застенчивости поддерживается влиянием прошлого.

Получается, что если бы влияния прошлого не было, то и застенчивость была бы не столь сильной, или даже ее вообще бы не было. Когда прошлое перестает на нас давить, мы можем более осознанно и свободно действовать — фактически мы становимся совершенно другим человеком, без всяких развившихся когда-то и на основе чего-то загонов и психологических проблем.

Где находится то прошлое, которое влияет на нас? Конечно, у нас есть память, но в первую очередь влияет на нас не она, поскольку многое мы не помним или попросту не вспоминаем. Влияет же на нас подсознательная память. В нашем подсознании, в отличие от наших воспоминаний, хранится информация о каждом эпизоде и моменте нашего прошлого, начиная с момента нашего рождения, а то и какого-то внутриутробного состояния.

Поясню тот момент, что влияет на нас именно подсознательная информация, а не воспоминания. Представьте себе ситуацию, в которой вы обычно начинаете испытывать застенчивость. Разве перед тем, как вы начинаете стесняться, в вашей голове проносятся все те случаи из прошлого, из которых зародилась и затем стала развиваться застенчивость? Нет, вы просто вдруг непонятно почему и привычно для себя стесняетесь. И работает здесь подсознание, в котором все те ситуации, которые развили и укрепили в вас застенчивость, и всё то, что у вас с ними связано (эмоции, реакции, особенности поведения, различные внутренние запреты, ограничения, страхи и т.д. — так называемый ментальный материал) вдруг разом выстреливает, и без всяких воспоминаний об этом.

Таким образом, преодоление застенчивости будет гораздо более быстрым, а попытки справиться с ней более эффективными, если сосредоточиться на работе с ее подсознательными корнями. Для работы с подсознательными корнями проблем есть весьма действенная техника, которая называется Турбо-Суслик. Работа над собой с использованием этой техники позволяет успешно и навсегда справиться не только с застенчивостью, но и в принципе с любой психологической или иной личностной проблемой.

Однако подчеркну, что с какой бы своей проблемой вы ни работали (не только с использованием техники Турбо-Суслик, а в принципе), заниматься нужно всеми своими проблемами, а не сугубо актуальной на данный момент. Такая необходимость вызвана тем, что в психике человека всё взаимопереплетено, отчего любые проблемы связаны друг с другом, поэтому зачастую и невозможно справиться с одной проблемой, оставив в покое остальные.

Система Турбо-Суслик как раз и позволяет провести комплексную проработку по всем своим проблемам и их корням. Подробную информацию о системе Турбо-Суслик вы узнаете из посвященной ей книги Дмитрия Лёушкина «Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить». Вы можете бесплатно скачать эту книгу с нашего сайта, прочитать ее и начать уже справляться со своей застенчивостью:




Почитайте, что пишут те, кто уже успешно решил целый ряд своих проблем с помощью системы Турбо-Суслик, в том числе полностью преодолел и справился со своей застенчивостью. Почитать отзывы>>

Успехов вам в преодолении застенчивости! Желаю и вам полностью с ней справиться! :)