Если вы застенчивая девушка, то наверняка испытываете массу трудностей по жизни: порой не можете решиться на что-то, отказываете себе в чем-то, в конце концов неприятно себя ощущаете в некоторых ситуациях. Застенчивость, возможно, сильно ограничивает вас, и оттого для вас может быть актуален вопрос: как не быть застенчивой?
«Я застенчивая» — это не приговор. От застенчивости можно избавиться полностью и навсегда. И на нашем сайте вы узнаете, как это осуществить.
Перестать быть застенчивой несложно, если свои усилия направить не на проявления застенчивости, не пытаться что-то поделать с ситуациями стеснения, а работать с причинами своей застенчивости.
Причинами застенчивости являются, в первую очередь, всевозможные страхи, опасения, сомнения, внутренние запреты, ограничивающие убеждения, мнения, выводы, решения и прочий ментальный материал в голове. Всё это и провоцирует вас на те реакции, поведение, состояния, эмоции, которые в своей совокупности и называются застенчивостью.
Любой имеющийся у вас ментальный материал, связанный с застенчивостью, появился в каких-то эпизодах вашего прошлого — в первую очередь неприятных или даже психологически травмирующих. То есть таковой была ваша реакция на что-то в прошлом. Но эпизод прошел, может даже уже забылся, однако возникшая на него реакция — след, оставленный этим эпизодом — никуда не исчезает. Ментальный след от всего, что когда-либо с нами происходило, всегда с нами. Именно поэтому нам так сложно бывает что-то изменить в себе и своей жизни — на нас очень сильно влияет наше прошлое, а точнее тот ментальный осадок, который оно оставило в нас.
Как перестать быть застенчивой раз и навсегда? Во-первых, необходимо добраться до нужных эпизодов прошлого, в которых мог сформироваться тот или иной ментальный материал. Добраться до них можно при помощи подсознания. Подсознание человека замечательно тем, что в нем есть информация о каждом моменте прожитой жизни. Кроме того, мы можем управлять своим подсознанием и решать с помощью него определенные задачи — например, мы можем качественно преобразовывать свою психику через освобождение от влияния прошлого и устранение из головы всего того ментального мусора, который создает нам наши проблемы, комплексы и прочие неурядицы.
Управлять подсознанием с такой целью, как оказалось, довольно просто: достаточно зачитывать определенные инструкции и «запускать» их, после чего подсознание принимается выполнять порученную ему работу. Активистами во главе с Дмитрием Лёушкиным были разработаны несколько типов таких инструкций для подсознания, а также составлено множество схожих инструкций для проработки различных проблем. Все эти инструкции были объединены в систему для работы над собой, которую назвали «Турбо-Суслик». Вы можете бесплатно скачать книгу-руководство по работе с этой системой, чтобы самостоятельно ознакомиться с ней и решить, использовать ли ее в расставании со своей проблемой застенчивости:
Даже если вы очень застенчивая девушка, серьезная и намеренная работа по Турбо-Суслику поможет вам перестать быть такой, и вы уже никогда не скажете и не подумаете о себе: «Я застенчивая». Но чтобы этого достичь, вам нужно будет работать и со всеми остальными своими проблемами, в том числе слабовыраженными. Это обусловлено взаимосвязанностью всего в психике человека, где застенчивость также увязана с другими проблемами (например, с неуверенностью, тревожностью и другими), а также с разными сферами жизни. Столь полную и всестороннюю проработку по всем проблемам и помогает осуществить работа над собой с помощью техники Турбо-Суслик.
Успехов вам распрощаться с собой застенчивой! :)
