Я стесняюсь говорить. Как не стесняться?

«Стесняюсь говорить (общаться, разговаривать, спросить)» — это, конечно, очень неприятная проблема, поскольку практически каждый день нашей жизни наполнен общением. Если же вы стесняетесь общаться только с представителями противоположного пола, к примеру, или с незнакомыми людьми, или с кем-то конкретным, или, например, стесняетесь говорить тосты, разговаривать по-английски — то ситуаций стеснения в вашей жизни может быть меньше, но отчасти лишь потому, что вы будете тщательно их избегать. Ну а жизнь с избеганием чего-то — это не жизнь, тем более если причина избегания представляет собой проблему, которую можно успешно решить.

На нашем сайте вы найдете решение проблемы стеснительности — как в отношении говорения, речи, общения, так и в целом как черты личности. И это будет именно конкретный проверенный способ того, как не стесняться разговаривать, говорить что-то, общаться, спрашивать о чем угодно и т.д., без каких-либо пустых советов, дележа частным опытом, всякой мотивационной фигни… Мотивация в принципе не нужна никакая, если созрело намерение решить проблему. Надеюсь, что у вас оно уже созрело.

Прежде чем рассказать о способе, расскажу о том, почему вообще некоторые люди стесняются говорить, разговаривать и т.д., на чем всё это держится, и, соответственно, с чем следует работать.

Проблема «я стесняюсь говорить (…)» может базироваться на следующем:

  • в первую очередь, какой-либо страх — например, страх быть осмеянным/униженным, попасть в неловкую ситуацию, «потерять лицо»;
  • неуверенность в себе, низкая самооценка;
  • убеждения, мнения, представления о том, как правильно/нужно/красиво/вежливо разговаривать, говорить что-то, спрашивать о чем-то;
  • в принципе важность хорошо, красиво разговаривать и общаться, накрученность этого в голове;
  • если вы стесняетесь своего голоса, то здесь могут быть замешаны представления, мнения о том, какой голос красивый, какой нет, какой нормальный, какой ненормальный (смешной, грубый, …), какой голос должен быть у мужчины, какой у женщины и т.д.;
  • привычка сравнивать себя с другими, в том числе в плане речи, манеры говорить, голоса;
  • и многое другое.

Как вы понимаете, всё вышеперечисленное находится в голове, и только в ней! И когда-то всё это «добро» было набрано в голову. То есть имели место какие-то ситуации (чаще, как правило, неприятные), в результате которых и были сформированы все эти страхи, убеждения, мнения, представления, неуверенность, важность, а также сомнения, внутренние запреты и прочий так называемый ментальный материал. И этот отзвук прошлого очень даже весомо влияет на наше настоящее. Ну и на будущее, конечно. А теперь о главном…

Как не стесняться разговаривать, говорить, общаться, спрашивать…

Очевидно, что нужно устранить влияние прошлого на нас. Где находится наше прошлое? Опять же в нашей голове — но не только в виде воспоминаний, которые, к тому же, очень ограничены, но также в виде подсознательной информации. Именно в нашем подсознании содержится информация о каждом моменте нашей жизни, и о каждом когда-либо сформированном нами ментальном материале.

Фактически голова практически любого человека до отказа забита хламом из прошлого. И чтобы этот ментальный хлам перестал оказывать на нас влияние, определять наши реакции, действия, состояния, эмоции и в целом нашу жизнь, нужно очищать от него свою голову. Делать это эффективно можно при помощи проработки подсознания — мы можем давать нашему подсознанию специальные команды по обработке эпизодов прошлого таким образом, чтобы они перестали на нас влиять. И подсознание будет эти команды выполнять (а как иначе? оно же наша часть, как руки или ноги).

Подробнее о проработке подсознания и о том, что она дает, вы можете прочитать в этой статье. Я же перейду непосредственно к способу, с помощью которого можно всё это осуществить.

Способом является работа над собой с помощью техники Турбо-Суслик. Эта техника позволяет произвести полную и всестороннюю проработку прошлого, что помогает не только перестать стесняться разговаривать, общаться, спросить что-то, говорить тосты или на другом языке и т.д., но и в целом избавиться от любых других психологических проблем, поскольку все они держатся на ментальном мусоре из прошлого. Кстати, проработку так и нужно осуществлять — по всем своим проблемам (хоть для вас и может быть актуальна лишь какая-то из них), потому что в нашей психике всё взаимосвязано, из-за чего одни проблемы тесно переплетаются с другими. Зато так и избавиться сможете от всех.

Описание системы Турбо-Суслик вы найдете в посвященной ей книге — на нашем сайте скачать ее можно совершенно бесплатно:



Для чтения книги нужна программа Adobe Reader. Скачать ее можно по этой ссылке.


Что дальше:

Чтобы дело расставания со стеснительностью-застенчивостью шло у Вас быстрее и веселее, ознакомьтесь со «Схемой работы с системой Турбо-Суслик по избавлению от стеснительности» здесь>>.


Отзывы тех, кто уже успешно решил целый ряд своих проблем с помощью системы Турбо-Суслик, включая стеснительность в общении, и благодаря этому качественно преобразовал свою жизнь, вы можете почитать вот тут>>.



Корни любой стеснительности настолько глубоки и обширны, что следование советам какого-нибудь интернет-гуру или даже профессионального психолога, в сущности, ничего вам не даст. Сеансы психотерапии у квалифицированного специалиста могут помочь, но даже с такими их прибамбасами как гипноз добраться до всех подсознательных корней и травмирующих эпизодов прошлого вряд ли удастся. Работа с техникой Турбо-Суслик позволит вам самостоятельно разобраться со всеми травмами прошлого, добравшись даже до самых ранних эпизодов младенчества (без необходимости их вспоминать, без какого-либо перепроживания и эмоциональной вовлеченности, характерных для психотерапии), и устранить весь негативный эмоциональный заряд и ментальный мусор, которые сегодня формируют вашу стеснительность. И всё, что от вас потребуется, — серьезный настрой на работу и буквально полчаса-час в день на занятия. Ну разве не чудесно? :)



И еще один бонус:

Хорошим дополнением к книге является мини-курс от автора системы Турбо-Суслик Дмитрия Лёушкина, на который можно подписаться в форме внизу. Данный мини-курс представляет собой серию из нескольких писем, наполненных практическими советами по решению самых актуальных проблем и налаживанию наиболее значимых сфер жизни, — сугубо за счет освобождения своей головы от всякого мешающего жить хлама с помощью системы Турбо-Суслик. В частности, затрагиваются такие важные темы, как отношения с другими людьми, деньги и личный финансовый достаток, здоровье. Поэтому рекомендую подписаться. Мини-курс исключительно по делу, без какой-либо «воды» и рекламы.
Сохранность и защита вашего адреса e-mail обеспечивается сервисом smartresponder.ru. Отписаться от мини-курса вы сможете в любой момент.




Статьи О системе Турбо-Суслик
Более подробно об избавлении от стеснительности при помощи системы Турбо-Суслик Несколько интересных и важных моментов об этой системе работы над собой

Желаю и вам больше никогда не стесняться говорить с кем угодно и о чем угодно, совершенно спокойно разговаривать, общаться на любые темы! :)